食事記録 3/26

本日の食事記録になります

3/26  朝

・しらすご飯

・豆腐とネギのお味噌汁

・ハンバーグ(昨夜食べ切れず今朝に回した)

・ポテトサラダ

・ちくわとこんにゃくの味噌炒め

・菜の花と豚肉の香味ペースト炒め

3/26  昼

・白米少し

・しめじと油揚げのお味噌汁

・ほうれん草のおひたし

・ポテトサラダ

・ブロッコリー

・ミニトマト

・ちくわとこんにゃくの味噌炒め

・白身魚揚げ

・バジルとレモンのチキン(冷凍食品)

3/26  夜

・納豆ご飯

・豆腐とネギのお味噌汁

・サラダ

・大根とイカの煮物

・鮭の塩焼き

・卵豆腐

・菜の花と豚肉の香味ペースト炒め

・小松菜と厚揚げの中華あん

料理がワンパターンな気がするので

本を何冊か買ってもっと勉強したいと思います