シーちゃん先生初めまして
なむです。
まだシーちゃん先生のメソッドの初心者で、リブログなんてずうずうしいかもしれないですが
3/9にフェリチンの値を計測してきましたのでご報告致します。
少しでもお力になれれば幸いです。
これまでの治療歴です。
2017年9月 妊活開始(タイミング法)
2017年11月 クリニック通院開始
2017年12月 卵管造影検査(水性)・精液検査
2018年2月 タイミング法5回失敗
まだタイミング法の段階で、人工授精・体外受精はこれからって時に
シーちゃん先生のメソッドに出会いこれだ
と思いました。
ホルモン補充や投薬はなしです。
これまでの食生活ですが
朝→ギリギリまで寝てて食べないoｒブラックコーヒーorバター入りレーズンロール1つ
昼→転職する前は毎日コンビニ(弁当だったり、おにぎりだったり、間食も)
転職後は会社の食堂（揚げ物多め、味付け濃いめ）
夜→たんぱく質を特に意識してない自炊。
夏は麺類率高め、冬はおでんor鍋率が高い。
書き出してみると本当に酷い
酷過ぎる食生活
夫が2月末～4月半ばまで出張の為、
3/1より早寝早起き・3食たんぱく質の多い食事・疲れさせないの養生生活を実施しています。
まだ2週間ですが、早寝をする事で
まず朝の寝起きが格段に良くなりました
←今までスヌーズ何度も掛けてもギリギリまで起きれない人でした。。
早速フェリチンとTSHの計測の予約を取らねば
と思い立ったら即行動
3/3 TSH計測 2.21
名古屋の甲状腺診療所で計測しました。
一応問題はないですが、昆布は控えて5/19に再検査の予定です。
再検査で2.5越えていたら薬を処方してもらいます。
3/9 フェリチン計測
自宅近くの総合病院の血液内科で計測しました。
フェリチン以外にもヘモグロビン・血清鉄も一緒に
フェリチン値ですが
5.9
D13でフェリチン5.9って事は、生理直前でも10ないでしょうね
一つ原因がわかり納得出来ました
ヘモグロビン・血清鉄は正常なので隠れ貧血、ってやつでした
よくよく考えると疲れやすいよりも
昔から氷が好きで夏は氷食症でした。
軽いアトピーもあり冬はいつも皮膚科通い・・・
3/9～早速鉄剤服用しています。
フェリチン再検査も5月の予定です。
フェリチンセットすごく気になりますが
まずは鉄剤と食生活からですね
今は私がフェリチン40なんて・・・
夢のまた夢かもしれないけど
養生生活を継続して結果を出したいです
フェリチンを計ろうか迷っている方は是非計測してもらいたいです
血液内科なら1日で結果まで出ちゃいます
(平日しかやってない所が多いみたいですが・・・)