金曜日、娘が癇癪を起こし、
お友達に物を投げつけてきました
。
「イラっとした時、どうしたら良かったと思う？」と聞いたら、
「わたしの怒りのバロメータを書きたい」
と言うので、
自分の怒りの状態を
客観的に見るのも
アンガーマネジメント的に
大切だし、
でも、書けるのかと驚きながら
紙を渡すと、
ふつうが1、文句を言うのは3、
ものを投げたから6とか言いながら、
スラスラと、怒りの程度を数値化した，
怒りバロメータ（怒りのものさし）を
書いたので、とても驚き、
学校に「怒りのものさし」が
貼ってあるか尋ねたら、
ないと言われて、
そんな、わが娘のことを、
「天才か
？？」と
思わず、叫んでしまいました。
わが娘先生の書かれた
怒りバロメータを参考に
改めて、怒りのバロメータを
作らせて頂きます
。
