瞑想すると、『直感力がアップする』『集中力が高まる』『疲れにくくパワーが溢れる』とか、いろ... この投稿をInstagramで見る 瞑想すると、『直感力がアップする』『集中力が高まる』『疲れにくくパワーが溢れる』とか、いろんな効果が言われてるけれど、 私が一番良かったのは、日々の忙しさのなか、瞑想し、その時間だけは、自分を大事にする事ができたこと。自分を愛する時間、自分に向き合う時間を感じれたことです。 瞑想の効果⬇ https://s-h-a-n-t-i.wixsite.com/shanti/blank-22 平川和子(@hebaoaishang)がシェアした投稿 - 2020年Jan月31日pm6時19分PST