お互いの顔を見て
目の前で周囲と関わる状況が
再度起きていますが、
私にも、相手にも
まだあった嫉妬心のあぶり出しが来てます。
ただ、サイレント前後よりも
相手の反応や自分の感情を
俯瞰して見れて
やってる、やってる。
出できた、出てきたと、捉えて。
相手からは受け取らず、流して。
自分の感情はしっかり認識して
すっと手放すが出来ています。
オートファジーです✨
これも磨きあい。
最終調整だぞ💫
ステージが変わった。
今まで逃げていた相手も
果敢に私と関わろうとしている。
まだまだ不安定ですが
そして、色々目の前の相手に
試してみたい自分もいます。
今日は長男にエビのパスタを作り
美味しく出来た。
合宿で次男がいないのに
３人分出来てしまったので
職場に持っていき
食べてみて？と渡したら
どう反応するだろうか。
どんな反応をする相手も
無条件に愛せるかな？
私の反応もセットで
見てみたいのです
3次元で出来る体験
かる〜く、かる〜く
トライしてみよう♬