【19．自分の傾向を考えてみる】
断捨離ひとまわり・キッチン今の自分（わが家）にとって不要・不適・不快なものを取り除いてみて何を感じたでしょう。どんなことに気づきましたか。・期限切れのものがたくさんあった・食べ残しが多い・自分で小分け冷凍したけど使い切れていない・良いと思って買ったけど食べたくなかった・やっぱり、コレ大好き！・ダメにしてしまう野菜はいつも同じ・○○のストックが多い（少ない）冷蔵庫や食品庫の現状は何を物語っているでしょうか。食べ物選びで一番大切にしている基準は○○いつも冷蔵庫が満タンなのはこんな気持ちから食べ物を処分することにとても罪悪感を感じるなど、自分のものの見方や考え方の傾向（クセ）が見えてくるのではないでしょうか。もし、その傾向のために何かが滞っている、上手くいかないのであれば軌道修正してみるといいですね。小林ふみこトレーナーのメルマガより我が家のキッチンの傾向毎週水曜日にパルシステムで、たまごと絹豆腐と納豆は定期できます。普段は買い物に行かず、仕事が休みの日にまとめ買い？をします。断捨離前はあれもこれもと買って冷蔵庫の中がいっぱいでした今は家族３人の適量と野菜室などは食べきってから、買ったりと無駄にすることはないです。きゅうりは1本ずつ買います買い物に行く日はこれが食べたいと購入しますが、普段は冷蔵庫にあるもので作るのでいろいろと応用がきく野菜を買ってます。これがクセかなぁ〜同じ材料でも、玉ねぎ、キャベツ、ひき肉があれば、メンチカツやロールキャベツや炒め物やキャベツは千切り、玉ねぎひき肉でオムレツになったりとその日の気分と家族に何が食べたいか聞きますが、たいてい「なんでもいい」と言う家族です冷蔵庫の中は滞らせず、美を意識していきたいと思います。今日も一日ありがとうございました
