こんにちは。
約半年ぶりの術後検診です。
一応、術後３年間は検診があるみたい。
来年の１月で、手術して３年になるんですね。
はやっ！
この日も予約時間１時間オーバーして、すっかり疲れ気味でした。
主治医「こんにちは。調子はどうですか？」
私「実は、不調です。鼠径部が痛くて、股関節周りがだるいです」
主治医「どんな時に痛いの？」
私「長く座ったり、自転車に乗っている時やストレッチしている時です」
主治医「ストレッチって毎日してる？週一回とかじゃなくて？」
私「毎日しています」
その後、ベッドに移動して主治医が股関節を色んな角度に変えて、検査していく。
やっぱり、内旋すると痛いよ～
他の角度は、大丈夫だった。
私「先生、右足も最近一歩が前に出にくて…」
主治医「あ、そろそろきた？」
はい、膝や術足の不調で保存にしていたけど、きてますわ。
主治医「じゃあね、CT撮ってきて。軟骨あるか見てみよう」
どきどきしました。
軟骨が無くなっていたら、人工股関節になるんだよなあ。
気持ちの整理は、しているつもりです。
CT検査時、両足の親指を付けて内股にする体勢なんだけど
右足の股関節が痛い。
術足は、大丈夫だった。
これは、もしかしたら？
検査後、再び診察室に呼ばれた。
主治医「さてーどうかな？」
しばし、画像とにらめっこ。
主治医「うん、大丈夫や！軟骨ある！どこも悪い場所無いよ。人工にする必要なしです」
良かった！良かった！
ほっとしました。
じゃあ、なんで痛いのか？だるいのか？
主治医「毎日ストレッチしてるって、言ってたよね。
どんなストレッチしてるん？ベッドの上でやってみせて」
えっえっ！？
予想もしない言葉に、わたしゃ頭真っ白になったわ。
主治医の診察は、毎回緊張するんです。
それなのに、ここでストレッチしろと？
おどおどしながら、なんとか思い出して何種類か披露した。
恥ずかしい～
ぎこちない動きに、主治医は(ほんまに毎日やっとるんかい？)
と、疑惑が湧いたのじゃあなかろうか？
そして、主治医と力比べ。
仰向けで足を４５度くらい上げて、その足を主治医が上から押します。
私はそれを下に下がらないように、足に力を入れて耐えるテスト。
不調の術足、耐えれる！
やったー！
でも、保存の右足
全く、力が入らん…
ストンと、足が下がっちゃう。
不思議やわ。
不調の術足は、耐えれるのに
まだマシな右足が、ふにゃふにゃだなんて。
テストを見ていた看護師さんが「えーなんで？」
と、呟いていた。
いやそれ、私のセリフやん(笑)
主治医の診断
ストレッチをがんがんやってみて。
一日２回とかじゃなくて、やれるだけやってみて。
筋トレより、ストレッチ重視で。
痛みがあるまでやらなくていいから、とにかくストレッチして。
痛みの場所が、腸腰筋だからそこを狙うのもいい。
だるい場所をテニスボールをあてるのもいいよ。
基本に戻りなさいって事ですね。
画像上は異常無いから
「わからないんだけど…」
と、主治医も手探り状態みたい。
でも、股関節痛で開排するのが怖かったんだけど
主治医に股関節をぐりぐり回されても痛くなかったから、これからは怖がらずに、自分でもぐりぐりしてみよう！
ストレッチ内容を変えて、また頑張ってみよう！
成果を１ヶ月後に報告する事になりました。
不調が治っていれば良いなあ。
痛い時は、湿布貼ってねと、ロコアテープが処方された。
これが噂のロコアテープかあ。
関節痛の湿布だから、仙腸関節痛やヘバーデン結節にも効きそうです。
ヘバーデン結節、ほんと痛いの。
エクエールが良いらしいんだけど、大豆サプリだから飲めない(間質性膀胱炎にはNG)
帰宅時
両足を結構ぐりぐりされたから、右足がまた前に出ない。
逆に術足は、なんか調子良かった。
って事はやっぱり、ストレッチ不足なのかもしれない。
帰りは、新しく出来た門真のららぽーとに寄って、晩ごはんを買って帰りました。
長々と読んで下さりありがとうございました！