今日の夕飯と黒豆効果

本日も千葉野菜
じゃんじゃん使っていってみよ～



ブロッコリーや白菜
エビやキクラゲの炒めモノ



急に食べたくなって…
ナポリタン



つまみに竹輪きゅうり




豪華お刺身盛り合わせ


その他
かぶのお味噌汁や
黒豆などなどでした


黒豆を始めて早半月…
気になる効果のほどは





マイナス1㌔

チ～ン…………


たったの～～
1㌔…



どうやらアタイ
黒豆の量を間違えてたみたい…

「茹でた黒豆70㌘」
だと思ってましたが…

「乾燥黒豆70㌘」
を食すんだってさ

そんなん。
量食えないし～

そりゃ～
効果1㌔のみな訳だし


でも…
食生活気にしないで減ったのは効果あったという事なの？？


むしろ食い過ぎてたし…


とにかく美味しいモノを我慢するダイエットは


絶対絶対絶～対イヤなので


茹でた黒豆70㌘で
黒豆続けてみることにします。

春物ショッピング♪

今日は雨だし～
寒いけど～

春物を探しに丸井まで
ショッピングに行ってきました

買い物ファッション



ボーダーインナー
…ワールド

パープルのスキニーパンツ
…ユニクロ

カバン
…MICHEL KLEIN

またまたダウンを引っ張り出して


ZARAやGAPを
覗いてきました～


最近気になるのは
白やオフホワイトのチュニックやブラウス



GAPにて…
２枚getラブリー


その他




麻リネンのパンツ
これ…すっごく履き心地がイイの～

アタイにしては珍しい
オレンジチュニック


そして子供達にも
オフホワイトチュニック
レースの裾がラブリー



あと何年ぶりだろ？くらい久しぶりに

頼んでいた子供服
レモール通販が
届きました～



今回はレギンスを中心に…

やっぱり安くてカワイイ

早くあったかくならないかなぁ～

こちら的にはやる気満々なんだけど～

★今日の夕飯★

今日のメインは～

美味しそうなボローニャハムが厚めカットで売ってたので…

ジジ様の大好物を



ハムカツです

そして春の魚
さわらの煮付け




サーモンマリネ




千葉産かぶ



カットしてそのまま～
味噌付けて

これが旨い


あとは先ほど作った
ほうれん草スープです。



この↑
ヒマラヤ岩塩を使って味付けしたスープ


ジジ様が買ってきた時
「こんなデカい塩…
どうやって使うんだよ」


って思ったけど…

この塩
まぢ旨いです

ダシやコンソメとか
全くいらない…


これだけで
素材の生きた美味しいスープが出来るの


カルディーにも
粉末にしたこの岩塩が置いてあったので


気になる方はぜひどうぞ～

ピンク色がポイントだよ