昨日
カロリー高めの夕飯だったのでひらめき電球ひらめき電球

今日はヘルシーにドキドキドキドキ

まずは
もうそろそろ
時期が終わりそうで汗
名残惜しいこちら…

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合格蒸しコーン
合格冷や奴
(漬けておいた茗荷が
少ししょっぱくなってきたのであせるあせる豆腐と自家菜園のシソと一緒に音符

夏の間
お世話になりましたナイフとフォーク


そして季節先どりの
こちら魚座


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合格秋鮭のローズマリームニエル
ローズマリーも
自家菜園クローバークローバー


ビックリマーク
メインは


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タジン蒸し温野菜の
バーニャカウダキラキラキラキラキラキラ

ソースウォーマーで音符

温野菜は
インゲン
玉ねぎ
ジャガイモ
アスパラ
人参です。

フランスパンと
きゅうりも一緒ににひひ


つまみは
こないだの「道の駅」で買った
イカ軟骨でしたアップアップ

ご馳走さまでした音符