2020.06.23

今日もクリア

インターバルがあるので

前半部分はだいぶ

軽くこなせるようになってきたかな？

とにかく

プランクが鬼すぎる

プランクとマウンテンクライマー

ハンパないっ！

🤸‍♀️全身ストレッチ🤸‍♀️

🤸‍♀️骨盤ストレッチ🤸‍♀️

も実施

FULL BODY

beginner workout

１週間コンプリートまで

あと3日