2020.07.01

今日から1ヶ月短期でお仕事スタート。

通勤がてらウォーキング👟

いつものように

運動時間取れないので、

様子を見ながら

トレーニングスケジュール組み立てる🗓

…実験的な1ヶ月だ。

とりあえず朝は

＊腹筋トレ

🤸‍♀️朝ストレッチ☀️軽めに。