口に入れるものが身となり骨となる
腸活のプロは食べ物を菌の餌と思うらしい
良い食べ物を食べると菌が喜んで働いてくれる
食べ物は外から取り込むエネルギー
当然ジャンクなどの良くないものを食べると
身体はその方向へ反応します
たまにはポテト食べたいですけどね![]()
早いものでもう三月です
早く暖かくなりますように…
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