夏蕎麦っ

熱で寝込んで何もできなくて暇…

それくらいだったらやっぱ台所に立っちゃいます






今日は家族が蕎麦を食べてたのでこれをぶっかけにしてみましたー






茹でた蕎麦を氷水でしめて、
細切りにしたレタス･大根をのせ、錦糸卵･揚げ玉･ネギ･海苔で飾り付け、
最後にめんつゆと胡麻をかけて完成





蕎麦って好きじゃないんだけど、これなら美味しいーっ！


野菜がたっぷり摂れていいなって思いました

夏野菜が旨いっ

暑いーっ



今日も暑くて何も食べる気がせず…朝から冷奴





胡瓜･トマト･ワカメが入ってます
これは美味しい!!普通の冷奴は好きじゃないので毎回こうやって何かのせてます













夜はポークチャップ




バイト終わってから作りました( ﾟωﾟ)
豚ロースって固くなりがちだけど、今回は工夫したから大丈夫だった


でもちょい味濃いなぁ…








明日は免許更新に行かなきゃ

中華バイキングを自宅で

やってみましたー



単に作りすぎただけなんだけれども(´ー`)ｗ



本日は
・油淋鶏
・中華卵スープ
・トマトマリネ
・中華風蒸し茄子
・春雨サラダ
・鶏と胡瓜の和え物


ですっ



夏野菜をたっぷり使って、野菜が不足しがちな彼の食生活を改善するのが目的


野菜がちょっとお高くて1000円以内で作れなかったけど、喜んでくれたのでよかった







結論：中華はごま油の消費がハンパない( ＾ω＾)