#実践中の感染症対策

 コロナ、インフルエンザ…対策。

ずっと続けているのは、

手洗い、うがい(歯磨き)、

アルコール消毒、きちんとした食事。

そして睡眠。これに関しては

睡眠時間は少ないかも…

ストレスを溜めないこと、

これがなかなか難しい。

私の信条である

『follow my heart』

を心掛けています。

とりあえずmRNAワクチンは

怖そうなので打ちません。