まずは～
『いいね！』して下さった方々ありがとうございます。。
とても、嬉しかったです（＊＾＾＊）。。
私も、お気に入りのブログが出来てきたので・・・。
遊びに行きますねｖｖ
昔、朝型とか夜型の人！？なんていい方ありましたけど・・・。。
私は、夜寝るのが早くて・・・朝というか明け方には目を覚ましてます。。
毎日のパターンがあると・・・目覚まし時計がなる前に目が覚めます。。
完全なる朝型の人になるのでしょうか！？
早いときは、夜中の2時3時に起きてます。(笑）
前に、どこかの病院の先生が夜の10時～夜中の2時は、睡眠を取った方がいいと言うお話をしてまして、この時間帯は、必ずと言うほど寝るようにしています。。
平均睡眠時間は、5～6時間くらいかな？
毎日の日課として・・・・。
ウォーキングしてます。。
もう、随分長い事続けているので朝起きてウォーキングしないと気分が悪いんです。。
なにかこう、1日が始まらない気がするんですよね。。＾＾；
ウォーキングというか・・・軽い散歩になるのかな？（笑）
私の場合は・・・こんな感じで毎日を迎えてます。。
今日も、雨！？ですが・・・月曜日。。
今週も、頑張りすぎず自分のペースで！！