突然梅雨明けし
猛暑の夏が6月にやってきてしましましたね🌞
みなさんお変わりありませんか？
私は
6月に2つの大きな挑戦を終えて
ちょっと
抜け殻っぽくなっていましたが
また
動き出しました。
とはいえ
暑いですねぇ
6月23日に
初めてイベント「未来創造フェスティバル」に登壇しました。
たくさんの方にご参加いただき
ありがとうございました。
いろんなことに挑戦できて
充実した日々でした。
一緒に頑張った仲間と
とても良い時間が過ごせました。
フェスでは
脳を使って
人間関係を楽にする方法をお話しましたが、
人の悩みの8割以上が
人間関係の悩みだそうです
人との関係
職場 友人もですが
家族や
パートナーもそうですよね。
より深い人間関係で
大事になるのは
やはり
「信頼」
というところになるのですが
特に
大事な人ほど
「信頼」といところで
「あれ？？」っていうことがありますね
信頼といっても
すごく抽象的で
「あれ？」と思うのは
結局は
自分の価値観
自分が大事にしていることと
「違う！！」という時に
「あれ？」っとなるわけですね。
だから
自分の価値観が信頼できないと
「なんか嫌
えっ 私が悪い？」と
揺らいでしまうんですよね。
自分の大事にしているところは
誰に何を言われても
変えることができない事なので
もし
価値観を否定しあう関係では
よい関係を築いていくのは
難しいですね。
自分の価値観も
相手の価値観も
よい とか
悪い とか いうものではなく
価値観が違っていても
互いに
尊重しあえる関係なら
信頼関係は作っていけますね。
相手の価値観
云々 より
まず
自分が大事にしていることを
自分がちゃんと信じてあげられる
ゆずれないものへ
自分への信頼感を
確立しておくことが大事です。
どんなに
完璧でない自分であっても
「自分の大事にしていることはこれ」と
ちゃんと
自分がわかってあげた上で
相手の大事にしていることを
尊重できるのか
（それは
いろんな場面であらわれるので）
それを 自分に聞いてみる
自分を大事にした上で
相手を尊重する
そんな風に
人との関係を見ていくと
変に期待をして裏切られた感をもったりせずに
お互い
自立した関係ができると思います。
ご訪問ありがとうございます🌈