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結婚相談所プリズム 仲人の吉田です。
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婚活がしんどい・・
そんなことになっちゃってるなら、
ためしてみて。
しんどくなっている原因。
それは、あなた自身の思考のクセ
だから、それを変えるだけ！
つまりはさ。
起きてる事実とそのあとの思考を
分割すればいいの。
事実＋思考
例えば、
お見合いの申し込みをして
受諾されなかったとする。
じゃ、
事実は
「お見合いの申し込みをして
受諾されなかった」
だよね。
そして、ここから。
しんどくなってるあなたと、
楽しく婚活をしてひょひょいと
卒業しちゃう子の違いは。
そこからの「思考」。
しんどくなってるあなたは、
どう考えちゃってる？
また、受けてもらえなかった・・・
わたしの何がいけないんだろう・・
無理かも・・
結婚できるのかな・・
なんて、考えちゃう。
しんどくなる連想ゲームが超得意。
一方、ひょひょいさんたちは、
そもそも受諾されるかどうかを
あんまり気にしてない。
「ご縁があったら、会えるだろう。」
くらい。
「この人は会いたい！」って
強く思った人に受諾されなかったときは、
「あーー残念。会えなかった。」以上。
つまり、自分で連想ゲームをして、
自分の気分が悪くなってくことを
考えたりしない。
考えても「事実」は変わらない。
なら、どうする？
で、次のひとを探す！
って、感じ。
だから、ひとつの事実
「お見合いの申し込みをして
受諾されなかった」
に、しんどくなったりしないのよ。
事実は同じなのに、
そのあとにくっついてくるやつが
そうさせてる。
しんどくしてるのは、
全部自分の思考だよね。
婚活自体がしんどいんじゃなくて、
そういう連想ゲームをしてしまう
自分自身にしんどくなってる。
でも、そこに気づけたら、
あなたの頭に中を変えるだけ。
自分の中のことだから、
自分でできる。
まずは、連想ゲームをしちゃってる
自分に気づいてみて。
数十年もやってきてる
思考にクセだから、
簡単にそっちに行っちゃう。
気づく！！
ここが、まず最初に一歩だよ。
そしたら、連想ゲームを、
あなたの気分が落ち込むやつから、
気分がよくなる方に、変えていってみて。
事実＋そのあとの思考
婚活がしんどい・・
から抜け出すには、
事実とそのあとの思考を分けて
気分のよくない思考をしていることに
気づく！
そしたら、こっちのもん！！
そこで、連想ゲームをやめるか、
気分よくなる方に変えていってね！！
これって、練習♪
思考を変えて、
しんどいから抜け出そう！！
婚活って楽しいんやから。
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