皆様、明けましておめでとうございます🎍
今年も、バレエボランティアサークル、Fairy Ballet を、どうぞよろしくお願い致します☺️
2024年、赤羽組の初リハは5日でした✨
この日は、かおたんと一緒に、２月の舞台の練習を行いました🩰
久々のポワントだったので、キツかった〜😅
今年も、舞台の予定が立て込んでおりますので、メンバー共々、一つ一つの舞台を楽しみつつ、成長していけるように頑張って参ります😁💪
そして、その翌日の６日に、笹塚組の初リハを行いました😊
今年の目標は、昨年同様『踊れる体づくり』を目指しますが、特に体幹やスタミナなど、基礎運動能力の向上にフォーカスして、リハのカリキュラムを考えています😁💪
日々の積み重ねがあるからこそ、身体は出来ていきます⤴️
というわけで、初リハから筋トレメインのメニューで頑張りました❕😆
みんなで音楽に合わせてプランク〜💪
１曲丸々、様々な動きを取り入れながらプランクをやりましたが…
なんか思ったより、みんな余裕でやってる？🤔
というわけで、もう一度曲を流して、今度は横プランク😁💪
年明け早々、ガンガンいきますよ〜（笑）
ちょっとキツかったかな😅
この後も筋トレは続きます🏋️
筋トレ後は、ストレッチもしっかりと😊👍
ストレッチと筋トレが終わった後、今年からの新メニュー🎵
音楽に合わせて、バレエの基礎的な動きをやってみよう❣️😆
うん、なかなかいい感じ😁
メニューはこれから、どんどんグレードアップさせていこうと思います⤴️✨
さて、2024年の初リハということで、少し早めに練習を終え、みんなで新年会をやりました😆🍻
スタジオ近くの居酒屋さん🏮
またみんなでの写真を撮るのを忘れました😅
⬇️ほぼ終盤の乾杯😂
こんな感じで、2024年もいいスタートがきれました❣️😆
今年も、舞台に施設公演に、忙しくなりそうですが、メンバーと共に楽しみながら、またいちだんと成長していける1年にしたいです⤴️😃✨
今年も Fairy Ballet の活動をお楽しみに〜❣️
応援、よろしくお願いします😉💕