昨日のお昼は

からだが喜ぶ食事を

とっても美味しくいただきました音譜




全メニュー、砂糖を一切使ってません。


きんぴらごぼうは、味噌きんぴら。



炒めものや、お浸しには、酢を使います。


これから美味しい新たまねぎや春キャベツは酢味噌で。



煮付けも、砂糖やみりん、なし。

もちろん、素材の良さ、調味料も良質なものじゃないと、ここまで美味しくできないだろうけど、

すごーく勉強になりました(^-^)/




早速、お味噌など買って帰りました音譜音譜音譜


福岡ライブリー学院

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