飲んでますか～
こんにちは、日本ケイテム新宿事業所です
皆さん、そろそろ忘年会シーズンに突入ですね
楽しみにしている方も多いことでしょう
でも羽目を外して二日酔いになってしまうことも･･･私だけではないはず
そこで今回は「二日酔い対策」をご紹介
★前対策
①すきっ腹でお酒は飲まない･･･
ご存知飲む前に牛乳やチーズは効果的
乳製品のたんぱく質が胃壁に膜をつくり、胃を守るのです
②料理と一緒にお酒を飲む･･･
枝豆、焼き鳥、冷奴は肝機能ＵＰ
ｲｶ、ﾀｺの刺身、牡蠣、ｱｻﾘは二日酔いの原因となる毒素を退治
★後対策
①たっぷり水分補給･･･
水はもちろん、吸収が早いｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸは有名ですね
糖分とﾋﾞﾀﾐﾝＣを補給できるｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽもオススメ
②朝食にタンパク質を摂る･･･
卵、チーズ、温かい牛乳など
ｺｰﾋｰに含まれるｶﾌｪｲﾝも肝臓の働きを活発にし効果的
とまぁ他にも「シャワーを浴びる」「二日酔いにはハチミツ」といったことも効果があるとか
昔から効果があると言われる「二日酔いには迎え酒」は、一時の気持ちを楽にしているだけで、
身体的は後々危険となりますので、気をつけてくださいね
では皆さん、適度に飲んで楽しい年末を
お仕事のご紹介
★スキルが身につく!昇給制度あり★
月収28.7万円以上可能！ワンルーム寮完備！
岡山県笠岡市：簡単な機械操作スタッフ
↓↓↓
http://181450.com/job.html?jobcode=2301120-014
ケイテムの最新お仕事情報はコチラでチェック
工場ＪＯＢ総合サイト
携帯からは『工場ＪＯＢ』で検索！
お電話は0120-181-450（イッパイシゴト）まで！