やせる人とやせない人の決定的な違い

食事を減らしてるのに痩せなかったり、

カロリーが低い食品を選んでいるのに体重が変わらない時は、

取り組んでいることが「まと外れ」な可能性があります。





こんにちは、細江啓太郎です。

世界一受けたいダイエットの授業YouTubeチャンネル第5回目
『やせる人とやせない人の決定的な違い』を配信しました。



努力の方向性を間違えていると、

いくらがんばっても体重は減りません。


そうなると、

「頑張りが足りないのでは！？」と思い、

無理な食事制限をしたり、

ハードな運動をしてしまいがちですが、

その方法では解決しないんです。



脂肪以外の太っている原因とは？


実は、体を太らせている原因は脂肪だけではありません。

他にも太らせている【何か】があります。



今回の動画を見て、

自分は何がたまって太っているのか？

チェックしてみてください。



「なぜ食事を減らしているのに痩せないの！？」

という時の謎が解けます。



■ 世界一受けたいダイエットの授業 YouTubeチャンネル

第5回『やせる人とやせない人の決定的な違い』

⇒ https://youtu.be/R2fE1CeeeFk




これを実践すれば、やせるのは時間の問題です。