怒りの感情とのつき合い方

● 怒りの感情とのつき合い方


こんにちは、細江啓太郎です。

人は感情と同居しながら普段の生活を送っていますが、

「怒り」の感情が出た時は、行動が大きく左右されますよね。


その時の対応次第では、今後の道が大きく分かれていくこともあります。


今回のポッドキャストでは怒りをテーマに、

「パートナーとケンカした時はどう沈静化すればいいのか？」

という話をしています。


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