腸をきれいに！

最近おなかの調子がず～っとよくないような。




便秘というか、下痢というか・・・




しばらく、食べすぎ注意なので朝食はこれにしようと思ってます




ほんとは丸1日絶食したほうがいいらしいね～




私は、慢性膵炎っぽいから特にそうしたほうがいいのかも！？