昨日仕事帰りに
ちょっとした理由があり
（神奈川Payを使うためだったけど…）
近くのセブンイレブンではなく
少し遠回りをして
離れたセブンイレブンにいって
買い物してたら
凄いもの見つけちゃった
これねなんと
常温長期保存オッケー👌
なんだって❗
↓↓
おにぎり🍙っすよ
技術の発展は素晴らしい
見て↓この日付
これ食べてみて
美味しかったら
絶対
防災用にいくつか買います☝️
昨日は食べてませんけどね😅
最近は
もう毎日
「やすまるだし」で
冷やし出汁を取っているので
（粉末出汁と水で一晩つけたもの）
深夜の晩酌🍺Timeも
それを使ったヘルシーなツマミばかり
You Tube見ながらの晩酌Timeには🍺
ほぼ日替わりでたべてますよ
こんなのね↓
麺代わりに
胡瓜を細切りにしたものと
ハムとネギで
冷や汁もどき！？😅
超〜ヘルシー
これと
豆腐とキャベツに
やすまるの粉末出汁にネギで
もんじゃもどき☝️
コレもヘルシー
あとタンパクだらけのおツマミ
リュウジさんオススメの
（酔っ払いの料理研究家さん😁）
豆腐+卵+納豆に
「これうまつゆ」で味付けただけの
本元の
リュウジさんのレシピでは
片栗粉いれて
こんな感じの
卵焼きみたいにするんですが↓
ムクママ基本
１人お部屋でキャンプ飯なので😅
片栗粉も入れずに
晩酌Timeに大活躍のスキレットで
もんじゃ風にして頂いてます👍
こんな感じね↓
糖質抑えて
カロリーも控えてるのに
鉄分補給にもなるのに美味しいという
万能なおツマミです😍
冷だしも
水だけじゃなくて
緑茶に粉末出汁を入れたりして
コレも美味しい😋
この冷麺風は
綾鷹と粉末出汁で取った物です
美味しかったですよ
昨日の
セブンイレブンの買い物は
大失敗してしまったんですが…😓
（理由はそのうちね）
まぁ
それはそれ😅
美味しかったら
是非リピートしたい
肉巻きおにぎりです😋
今日は
久しぶりに
さくらと
さくらとお出かけ予定なのですが
雨☔でね…😓
何処に行きましょうかぁ😮💨
「やすまるだし」ですが
初回はお試しが頼めるんだけど
次からは
定期か大量発注じゃないと
送料がかかっちゃうので…
本当は
ちゃんと注文するのが
いいんでしょうけどね
送料がかかっちゃうので
ムクママ
Prime会員なので
amazonでぽちりました
お気に入りの海鮮出汁↓
amazonさん
お試しのセットもあったよ😄
美味しんですよ〜😋
ムクママは
袋を破って使うのが好きなの
カルシュウムもとれるからね👍
さぁ
出かける支度するかぁ
本当は赤レンガの
パタヤビーチもどきに
行きたかったんだけど…
昨日から
ポケモンのチャンピオンシップが
みなとみらいではじまったから
混んでるかもだよね～🙄
まぁ
行くだけ行くか🚙
