《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

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おはようございます!
日曜日、今日も来てくださってありがとうございますっっ


さて、今日からケイはインターハイ全道大会のため、釧路へ出発です!
朝早くから出かけました!
練習を終え、そのまま向かいます



やべ~!朝4時に起きて調子こいてゆっくりしてたっけ時間ねぇーーー!!!


って慌てて起きてきました
何やってんだか(^▽^;)



そしてタクミは試合です
リーグ戦…カブス第6節。
試合時間は10時10分~です




今日の朝ごはんは~
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あさりと水菜のスープスパゲッティにしました


ケイ…試合2日前…今日の朝ごはんで最後。
鉄分をどーしても補っておいてもらいたかったんであさりのスパゲッティにした…という訳です

そして炭水化物もしっかり♡です




ケイの朝ごはん。
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❤︎あさりと水菜のスープスパゲッティ
❤︎野菜サラダ(レタス・水菜・紫アスパラ・トマト・生ハム)
❤︎バナナ・キウイ



そしてここから少しだけ内容を変えてタクミの朝ごはん。
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❤︎あさりと水菜のスープスパゲッティ
❤︎納豆ごはん
❤︎バナナ・キウイ



納豆…これこれ…
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昨日お出かけした時にすっごい美味しそうな納豆を見つけたので買ってきました!

紫アスパラもね、珍しいなぁ~と思って買ったんです♪
生でも食べられて甘いの♡




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この納豆、大粒で歯ごたえあってめちゃくちゃ美味しかった!
タクミも大絶賛♡




ケイ…おれ、全国絶対行きてぇ~。行ける気がしてならない!



その気持ち、大切!!!



さっ!タクミの試合会場…向かってます!




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