《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
皆さまからの応援一票よろしくお願いします
今日、ケイは学校が休みで朝からの練習だったんで早くに帰宅してました…そしてタクミもOFFです
あたしは仕事帰りにまっすぐ歯医者に向い帰宅したのも遅くなってしまいました
みんな家で待ってるし…急いで帰って晩ごはんだぁ～っっ！！！
冷えた焼き鳥を美味しく食べたい♡焼き鳥ってゆーか豚串です♪
温かいご飯に水菜をのせ、万能ダレに絡めた焼き鳥をタレごとぶっかけてその上にふわふわオムレツを♡
やっべこれ、なんまらうめぇ～
って二人ともガッついてました(≧▽≦)
時間もなかったし、遅くなったんでとにかくチャチャッと作れるもの～…ってことだけ考えてました
そして冷えて美味しさ半減した焼き鳥も喜んで食べてもらえて良かった！
そして。
これまた簡単なレンジで一品
油揚げに豚薄切り肉を巻いて、塩こしょうを振ってアスパラを芯にして巻きました
耐熱皿にのせ、ふんわりラップをかけたら3分ほどレンジで加熱
でもって、大根おろしにポン酢を混ぜたタレをかけていただきます♡
早くて旨いとはこういうのをいうのかもしんない(≧▽≦)
今日の晩ごはん。
❤︎残った豚串のふわふわオムレツ丼
❤︎きのこスープ←今朝の残りです
❤︎ほうれん草のごまおかか和え
❤︎油揚げのアスパラ豚巻きおろしポン酢
あたしの影響からか？？？
以前使ってた靴箱を玄関の外に置いておいたら、あの棚さ、もらっていい？ってケイがソッコー手をあげた
したっけね、色塗りてぇ～！っていいだしんだけど、ペンキ塗りの棚だったんで今はオイルしかなかったから今日の塗装は断念しました
男だし、多少の日曜大工くらいできた方がいいもんね
ケイは来週明けからいよいよインターハイ札幌予選が始まります！
最後のインハイ…応援にも力が入りますっっ！
楽しみだぁーーーっっ
