《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
昨日は…いや、昨日だけじゃなくここに来てくださる方々にはいつも温かいコメントをくださり励ましていただき、ただただ感謝の気持ちでいっぱいです！
本当にありがとうございます(〃∇〃)
みなさまからの一言でかなり救われた気持ちになります
今やっていること…頑張ろうって
優先順位は今のあたしはそこなんで、思いっきり時間費やして打ち込もうって思います
いつか、やり遂げたな～って最後まで諦めず妥協せず納得するまでそれに時間を費やすこと。
達成感と共に、自分に対しても褒めてあげられる時がくることを願って…
では今日の朝ごはん。
そのカレーを少しだけ残しておいて…朝ごはんにも使おうと。
バケットの中にカレーを入れて上からチーズたっぷりかけてトースターで焼くだけのカレーカップパンにしました！
こういうのよくやりますっっ(≧▽≦)
でもカレーは久々に作ったのでこのカップパンも久しぶりに作ったなぁ～
今日の朝ごはん。
❤︎カレーカップパン
❤︎カレーカップパン
❤︎生野菜添え
❤︎かぼちゃのスープ
❤︎柿・りんご・みかん・キウイ
【今日の朝ごはんのポイント】
残りのカレーを使って子供たちの大好きなカップパンで満足感のある朝ごパンに…牛乳たっぷり入れたかぼちゃスープで体を温め、βカロテン&カルシウムにたんぱく質を摂り入れて…カルシウムの吸収にはビタミンCは不可欠！ビタミンC豊富な果物を添えて…久々のカレーにした理由はね、実は昨日は忘年会だったんです♪
年内最後の飲み会…
というか、多分この先しばらくは飲みにいく時間なんてとれないでしょう
だから、いろんなことを頭から離し、昨日は思いっきり楽しんできました！
たっぷり楽しんできたので今日からまた頑張れそうです( ´艸｀)
家に帰ってきたら洗い物までしてあって嬉しかった～！
たまに行く飲み会には子供たちも温かく送り出してくれるんです♪
ほんと。
遊びに行ってるのに洗い物までしてくれてありがたいです( ´艸｀)
では午後からも頑張りましょうね！
