こんにちは～(≧▽≦)
今日も来てくださってありがとうございます♪
今日の朝ごはん。
ベーコンエッグをご飯にのせた……
でね、タレはほんのり酸味のある甘めのタレを作ってかけてみたよ
少し甘かったかな？
でもケイはこっちの方がいいな～ってさ。
半熟目玉焼き♡
黄身がとろ～って絡んで美味しいよねっっ
タレがかかってるからご飯も添えてる野菜も長芋のチーズステーキも一緒に食べてましたっ♪
今日の朝ごはん。
❤︎ベーコンエッグ
❤︎長芋チーズステーキ
❤︎お味噌汁(油揚げ・しめじ・わかめ・・玉ねぎ・豆腐)
❤︎ブルーベリーヨーグルト
❤︎みかん&キウイ
【今日の朝ごはんのポイント】
今日はお味噌汁の具に野菜やわかめもたっぷり入れて足りないものをお味噌汁で補いました簡単な朝ごはんだけど、五大栄養素はしっかり摂れてます昨日ね、タクミが練習がキツイんだ～って言ってた話し……
お風呂入ったあとも寝るまでずっと言ってるの。そして今朝もご飯食べながら話してた
お互いの練習内容とかね、小学生と高校生だから全く違うくせに……ほんと二人の会話聞いてると面白い(≧▽≦)
タクミ。
普段はあまり疲れた～とか言わないのね
だから疲れた～なんて言うときって多分めちゃめちゃ練習がキツかったんだろうね
内容聞いても、こりゃ疲れるわな…って感じだったの
わかった！
タクミが練習に耐えられるような、練習が楽だなって思えるご飯作るからね～
そそ。
練習が楽になる♡
多分、この言葉にピンときたか？笑
うん！
って素直に答えてくれましたよ～
最近は、反抗期突入なのかずっと言われてきた事だからか、食べれ食べれと言ってもわかってるって！なんて言われるのは百も承知ですよ
だからね、言い方変えてみた
あたしの勝ちですな(≧▽≦)
結局、食べる食べないは自分次第……
だからこそ、なぜ食べなきゃならないのか、食べて何が変わるのか、食べることの必要性、意識付けってとても大切な事だよなぁ～と日頃から思うのでありまする……
いつも沢山のいいね・コメント・メッセージ……ありがとうございます( ´艸｀)
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