一次会から…はい…飛ばしました
トークも…
たっくさん笑って遅くまで飲んでた
…というか途中で飲めなくなってペースダウンしたけど最後まで楽しい時間を過ごしてきた～
帰ってきたのも遅くなりましたがタクミが練習だったので朝は7時前に起きました
朝ごはんは卵焼きやウインナー・昨日の残りのおかず出したりしてぱぁ～っと食べてもらった
お昼ごはんはこんな感じのワンプレートにしました
鶏もも肉deカレーピラフ
炊飯器de簡単に…
前は手羽元でお肉にもカレー味をつけたピラフにを作りましたが、今回はもも肉で味付けは塩コショウのみ…
ご飯だけカレー味をつけたピラフにしました
ちょー簡単にあっという間にできちゃいます
はい、早炊きなんで
【炊飯器de簡単カレーチキンピラフ】
2～3人分
・米…2合分
・鶏もも肉…2枚
・玉ねぎ…1/4個
◎カレー粉…小2
◎鶏ガラ…小2
◎にんにく…小1/3くらい
◎塩コショウ…適量
★鶏肉→塩コショウ…適量
1、もも肉は余分な脂肪を取り除き、塩コショウを揉み込んでおきます
2、水は2合のメモリより↑くらい水を少なめして入れます
3、炊飯器の米に水・◎の調味料とみじん切りにした玉ねぎを入れたら、1の鶏肉を広げて上にのせスイッチオンで炊けたら出来上がり
お肉を取り出し切り分けご飯に盛り付けてくださいね
炊き上がったご飯にお好みでバターを加えるとより風味が増して美味しいです
❤︎カレーチキンピラフ
❤︎ポテトサラダ←昨日の残り
❤︎キャベツ
❤︎キウイ＆みかん
今朝は朝ごはん用意してタクミが練習行ったあと、もう少し寝ようかと思ったけど洗濯に掃除をしたら目が覚めてしまった
そのまま台所にいて色々やってましたん
昨日買ってきたイワシ
さっさと内臓とらんと傷んでしまう
これ…6尾で199円
今日はフライにでもしようかな～…
と悩み中…
はぁ～…
眠くなってきた
だけどこれから出かける用事もあるから寝るわけにいかんな
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