今朝はケイのプリンスリーグの為、朝はこっぱ早くから行きました~![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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北海道での強豪チーム…
室蘭大谷との初戦![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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俺、絶対出れないから見にこなくていいから~!
って…
「わからんべさ~、出れるかもしれんしょ~」
「いや、戦略的に俺じゃないから…
先ずはベンチに入ることに意義があるし、この先◯◯や◯◯との高校と対戦する時に出れっかもしれんから…」
…って言いながらもさ
「朝飯ちゃんと食わんと試合出ても、もたないから」
ってガッツリ食べてってわ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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出れるかもしれないって気持ちはちゃんとあるのね
さて、昨日作ったこちらの副菜![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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切り干し大根さえあれば、あとはお家にある材料で代用可能な中華あえだよ~![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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切り干し大根は、カルシウムが豊富で安価なお財布にも優しい食材![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
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戻して使うだけだから楽チ~ン![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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ポリポリ食感でついつい箸がとまらんのよ…ね…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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【切り干し大根と色々野菜の中華あえ】
・切り干し大根…40gくらい
・ほうれん草…1/2束
・ハム…2枚くらい
・人参…2センチくらい
・コーン…お好みで
◎醤油…大2
◎酢…大1
◎砂糖…大1
◎ごま油…大1
◎本だし…小1/2
1、切り干し大根は水で戻し、綺麗によく洗って水を切る
2、ほうれん草はレンチンしたらアクをとり4~5センチに切る
3、人参とハムは千切りに…
ほうれん草→小松菜・きゅうりなんかに代用可能です♪
ちなみにこのタレは色んな野菜で作ってもめっちゃ美味しく食べられます\(//∇//)\
かなりオススメ((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)プッ♪