朝ごはんとお弁当の作る流れ

今日のお弁当はね

時間がなくって食べる時間がないから小さめにしてほしいとリクエスト

なので、お弁当箱を変えました

・バーベキューチキン

・インゲンのベーコン巻き

・卵焼き

・ちくわのマヨペッパー炒め

朝ごはんはね

・焼き魚

・ウインナー

・卵焼き

・お味噌汁

・フルーツヨーグルト(バナナ・キウイ)

忙しい朝は、お弁当作りと朝ごはん作りも並行してやらないとね

できるだけ朝ごはんもしっかり食べてもらいたいからね、前日からの準備をするだけで手際良く作る私なりの工程です

想像してね

【前日下準備】

胸肉は削ぎ切りにし、塩コショウを振ってタッパに入れておく。→合わせダレも作っておくと便利

ベーコンにいんげんを巻いておく。

ちくわを乱切りにしておく。

きゅうりも切っておく。

【当日の流れ】

卵焼き用と小さめフライパンを使います

鶏肉に片栗粉をまぶし、小さめフライパンで焼く。

グリルで魚を焼く。

焼いてる間に卵焼きを作る。

卵焼きが出来たら、そのフライパンの汚れを拭き取り、ウインナーといんげんのベーコン巻きを一緒に焼く。

↑焼き終わったらフライパンにマヨをちょっと入れて、ちくわを入れて炒めブラックペッパーをまぶす。

お肉は、この過程でひっくり返し焼けたら合わせダレを絡める。

魚も途中でひっくり返し焼き上げる。

全てを盛り付け、フルーツヨーグルトも作る。

これで、朝ごはんとお弁当作りがいっぺんに出来ちゃうよ

ちなみにお味噌汁は前日残りです

おまけ

タクミの部屋を覗いたら、唯一ウチにあるドナルドダックのぬいぐるみを抱いて寝てた

めっちゃ可愛くて思わずパチリ