明日から住み込みで働くことが決まりました！
新しい環境でインターネットがつながっているか分かりません(__)
なので最低１カ月はブログが書けない可能性があります。
もし書けなければごめんなさい。
書ければアップしますね！！
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朝食
・チョコモナコ(アイス)
昼食
・ごはん
・ブロッコリー
・豚ひれ肉いため
夕食
・カレー
・豆腐
・ブロッコリー
リノール酸が含まれているカレー
豚ひれ肉を食べた後も全く痒みがなかった。
油をたてばアトピーはここまで治る 永田良隆
に書いてあった
「運動したらトンカツ食べてもＯＫ」
理論は正しいと僕は思う。
運動後２日まではこの効果が
竹内の体は大丈夫な感じがする。(運動の量にもよるんかな？)
頭が少し痒かったのでステロイド剤をぬった。
体は保湿剤・ステロイド剤を一切塗らなかった。
痒みは腰のあたりを少し触ってしまうくらい。
なんか皮膚が厚くなった気がする。
