日曜は地元の大会‟シーガイアトライアスロン”に参加した
去年まではJTU（日本トライアスロン協会）のエイジポイント対象大会ではなかったが、今年からその対象になった。
そして同日に開催されていた‟福岡トライアスロン”が中止だったので、例年よりレベル高そう。
4時起き５：３０発で、駐車場は余裕。
いつものようにベストポジションに駐車できた。
もはや宮崎オッサントライアスロン界は把握できているので、いつものメンツにアイアンマンの報告という名の自慢する(笑)
６：３０トランジオープン
短いレースは簡単ですね。
ボトル二本。
一本はスポドリにジェル２つぶち込んで、もう一本は水。
空気圧は4.8
息子はいつものように試泳ギリギリに来た(-_-;)
7：30から試泳して、スタートは8：38
前から二列目にイナッチやマッキーと陣取り、最前列のスイマー（HさんIさん）に続いて飛び込む！
序盤は全力で前を追うが、落ち着いてきたらいつもの巡航ペース。
すぐに３分前に出た４９歳以下クラスに追いつきバトルっぽくなった。
一周目上がったら目の前にスイムの先生‟マッキー”が
声かけて２周目に飛び込む。
しばらく並走し何度かぶつかった。
前の連中がごちゃごちゃして泳ぎにくいわー
スイムアップ時も直前にマッキー
タイムはいつも通り
29：41 ７５位（完走男子325人）
トランジを爆走して、メガネかけてメットかぶってウエット脱いで靴下履いて靴はいて
トランジに永友塾のメンツ、KさんHさんマッキーが同時にいた。
さてバイク。
アイアンマン対策で強くなってるはずだが、疲れは抜けていない。
序盤は抜くばかり。
折り返し前で、３分前に出た息子やスイマーたちとの距離を確認。
３周回する二周目で確認すると、追い付いてる奴もいるけどむしろ離されてる？？
後ろから２台抜かされて、どちらも暫くついていったら結局タレて前に出た。
スイムとT1で２分ほど差をつけていたイナッチが追い上げてきた！
今までバイクで負けることはなかったのに。さすがアイアンマン♪
バイク
1：11：59 ５６位 もう少し行きたかった。
飛び降り成功してT２では、また左足の靴ベラ作戦しくじった。
ランは４周回
最初のラップは4：33 悪くない。
しかし暑い。
エイドの氷もらって背中に入れた。
最初の周回、後ろが見えるとこでイナッチが来てるのが見えた。
これはやられると覚悟するも、2周め３周目とあまり詰めてこない。
で、ラストラップペースを4：20ぐらいに上げたら見えなくなった。
無事に逃げ切った！
長男は優勝狙うとほざいていたが不発でエイジ４位 総合３５位
そしてゴール♪
ラン
44：28 27位 上出来
そして結果は～
ライバルのIさんの落車トラブルもあって、エイジ２位！ 総合３６位
エイジポイントランキング対象大会で、天草３位 シートラ２位なんで、あと２戦どっかでソコソコ結果出せば、秋のエイジ選手権狙える可能性ある。（４戦の合計ポイント上位１０名もしくは対象大会優勝者が出れる）
さて遠征する元気と経済力あるか？
からの恒例バーベキュー
アイアンマンとか新婚さんとかイロイロいます(笑)
気持ちよく吠えて記憶喪失。。。。。。
今日の仕事はきつかった。
ついでに先月のトレーニング記録
スイム 20.1㌔
バイク ５３８㌔
ラン １１６㌔
６月もノルマ達成。
もう今月からは休みます(;^_^A
なんか目標が欲しいな
映画の話
金曜に‟ありふれた教室”を鑑賞
アカデミー国際長編映画賞ノミネートは見ないといかんやつ。
主人公の先生がとる行動は共感できるし当たり前。まあもうちょっと慎重でもいいかな？
それが面倒なことになっていく。
教師という仕事は大変ですね。こわー