旅疲れが若干ありました岡本です。
まだまだ過ぎますが質感が変わってきました！
旅行でとにかく食べたので今日はまた完全無欠コーヒーで1日過ごしました。
プロテインで最低限のタンパク質は確保してますが流石にヘロヘロしてきますね！
カロリーは1600キロほど摂れているので空腹は無いのですが、なにも咀嚼していないので満足感がありません。
また明日から減量食に戻しますが早か何か食べたいです！！！
久し振りにの休みでしたが休みボケもありませんでした！
旅先でもクライアント様や経営者の方の連絡は即レスしてましたからね！
できる男はマメなんです笑
今日もセッションしながら楽しい話をたくさん聞けました！
本当に仕事が楽しい！
明日も朝から楽しみです^ ^
まだまだ過ぎますが質感が変わってきました！
トレーニングも頑張ります！！！
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