こんにちは。
夢を叶える女性のための
自分色彩心理Ⓡの第一人者
大蔵ケイです。
コーヒー断ちをして３日過ぎました！
昨日までは、頭が痛かったけれど
今朝なんて、朝5時に目が覚めるほど
スッキリです(≧∇≦)
ほんと不思議ですよね！
頭をスッキリさせるためにコーヒーを
飲んでいたのに、
コーヒーをやめたら、朝も早く目が覚めて
スッキリするんだもんね！
やはり、コーヒー中毒になっていると
１日に大きなカップで３杯飲んじゃって・・
その度に気分転換になるし
なんかスッキリしてやる気がでるし
いいことあるんだけど・・・
おそらく睡眠の質は落ちるわね。
元々、わたしはかなりの夜型人間ですが
コーヒーのせいもあって、眠くならないんですよ。
それが、コーヒーやめたら
0時には、寝てる(笑)単純！
今回のコーヒー断ちでの気づき。
「何かを得るために、何かをする。」
では、、本末転倒してることがある！
スッキリを得るために、コーヒー飲んで
結局は、睡眠の質低下させてたんだもんね！
結局、コーヒーなくてもスッキリ！
できてたら、最高やんね！
コーヒーは、やる気を得るためではなくて
おいしい♡だいすき♡をただ味わうために飲もう♡
だから、あなたも
もし、何かを得るために、これやってるんだよね〜！
ってことが、あったら、
それ、ほんとに必要なこと？
なかったらなかったで、もっとスムーズに
いっちゃうんじゃないの？？
って内観してみるといいかも^^
にしても、爽快〜〜〜〜〜〜〜〜♡
おいし〜〜〜〜〜いコーヒーを
いつどこで飲むのかな、わたし♡
っていう楽しみまでできたし、
最高でございます^^
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