コロナ下の風邪予防

 私、風邪を引くときは必ず【喉】からです。

喉の乾きや痛みが出て、早急にうがい＆のど飴＆葛根湯や風邪薬で対処するのですが、そのまま悪化すると咳込みや声枯れ、倦怠感、そして最悪の結果発熱という流れに。

寝るときに口呼吸してしまってるんでしょうね…年中鼻炎で鼻呼吸が苦手です。

かと言って、コロナで日中もずーーっとマスクをしているのに夜までは嫌だ。開放されたい！！

という訳で、就寝用のネックウォーマー兼マスクを購入しました

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 昨年までは普通の使い捨てマスクを就寝時使っていたのですが、絶対こっちの方が良い！！

朝起きて「あ…マスクが外れてる…」なんて事はないですし、頬に擦れたりせずストレスフリー

横で寝ている夫はどう思っているのか分かりませんが…その頑丈な喉が羨ましいわ！！

日中は加湿器をつけ、喉を労りつつ冬を乗り切りたいと思います！！