2016/04/08

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さんま開き

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完了

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串揚げと肉じゃが


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肉じゃが

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朝ごはん


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アヒージョとか

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長崎県東彼杵産 竹パウダー玄米の発芽させたヤツご飯にふりかけ


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玄米唐揚げ丼

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秋刀魚の寿司に韓国海苔を巻いて

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金ちゃんヌードル

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名古屋の方

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カフェ飯風ワンプレートご飯


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甘酒を作る

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必殺技 ラムチョップ 笑