最近のレートガタ落ちの理由がちょっと分かった気がする。
俺はテイクバックを意識した方が良いのかもしれない。
ここしばらくテイクバック初動時に肘が上がる癖が付いてしまい困っていた。
最近「近投げ」という練習をやっていて自分がイメージよりも力んでテイクバックしていることに気づいた。
多分肘が上がる癖が付く前のテイクバックイメージは、完全脱力で腕を肩口に倒しテイクバックエンドで腕が跳ねていたイメージ。
大事なのは「完全脱力」と「テイクバックエンドで腕が跳ねる」。
これはテイクバックエンドの位置の確認と脱力加減の固定。
それなのに今は力で倒してきて、なおかつ無理矢理テイクバックエンドを決めて投げていた。
これではだめだ。
力で倒す事によってテイクバックの動き自体がスムーズにできないし、テイクバックエンドを無理矢理決めるとリズムもバラバラになる。
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