まいど♪
12月からは稽古～本番、また稽古とバタバタしそうなので
いま僕は体感トレーニングというのを勉強しながら取り入れています！
これはマジでキツい！
サッカーの長友佑都選手もやってるトレーニングで、効果は抜群だそうです( ^^)
男らしい身体を目指して植田の挑戦は始まった…
昨日は来年出演する「ミラクル☆トレイン」のスチール撮影でした
やっぱり役の衣装着るとぐっと気持ちが高まる！
体が汐留を覚えてたみたいで、いい写真になったかも☆
とりあえず本日は「とくがわ」 の写真を( ^^)
ほな♪