肉体改造

こんばんはー☆


日頃の不摂生が祟り、ぽっこりお腹になり始めたから4月からストイック生活中！




まず、大好きなお酒とバイバイ。



そしてしんどい筋トレ＆プロテイン。



からの6kgジョギング。



そして晩飯はササミとサラダと豆腐。



いつも3日坊主なのに気づけばもう3ヶ月！
このまま引き締めるぞ！





よし！走ってくる！

ゴールドラッシュ

今日は6月9日ロックの日ってことで、久々のスタジオ@渋谷でした。

盗撮された（笑）



スタジオ終わりは初のゴールドラッシュ！

美味かったー☆




でも、店内に充満した煙の臭いが服に染み付いて帰りはゴールドラッ臭がすごかったー(￣▽￣)