【今日のトレーニング】全身

先週は絶賛社畜でした💦

ほぼ終電帰りでジムに行けないから不安で不安で。。。

来週も忙しそうなので今日全身まんべんなくやっておきました。

最近維持するのがやっとです💦

初めて2時間ジムにいましたがくそしんどいっすね

ただやっぱギャスパリのサイズオン飲んでるとスタミナのもち具合が全然違いますね！

たぶん飲んでなかったら2時間もたなかったでしょうね！

。。。アメトーーク見逃した！

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