【今日のトレーニング】背中＋上腕二頭筋

どうもお腹がへっこまないな

腹筋してもしてもちょっとポコっと出てる感じ！

やっぱり毎日腹筋しないとダメなのかな

姿勢が悪いからか

謎が深まるばかりです。

目覚ましと腹筋を組み合わせた目覚ましアプリないかな。

アラームで起きた瞬間腹筋の回数を数え出す声が出て腹筋を強制されるような。。。

探します

いいね！と思った方は下記ワンクリックご協力お願いいたします。