【今日のトレーニング】全体的に

うおおおおおっ！

先週今週と仕事がだいぶ忙しい！

基本終電帰りで先週なんか徹夜で仕事だったし、筋肉に相当悪い生活。。。

やっぱり仕事は日常生活の気力を奪うな。

もう少しでお盆休みなのでそれまで耐え抜くぞ！