【今日のトレーニング】脚

まだちょっと腰が不安なのでスクワットはお休み

普段は全然痛くないけど用心しとこう

なのでマシン中心にやって、軽く全身もついでに鍛えといてパンプさせました。

トレーニング始める前はSサイズの服着てましたがもうTシャツとかピチピチです💦

Mサイズにランクアップだなこりゃ💦

Tシャツがピチピチだと筋肉が良い感じに見えていいことはいいんですが、女子受けがあまりよろしくない💦

夏物ユニクロで買い直すか。。。