【今日のトレーニング】胸＋上腕三頭筋

今日はフリーウェイトスペースが珍しくいっぱい💦

やっぱり21時前後は人気の時間帯ですね。

仕方なく、しぶしぶ空いてるマシンでマシン中心のトレーニングしてきました

最近仕事が忙しいのでストレスがけっこうたまりますがやっぱりジム行くとストレス解消になりますね！！

もう眠気が。。。。ガクッ