【今日のトレーニング】背中＋上腕二頭筋

やっとジム行けた！！4日ぶり！！

今週はけっこう忙しくて終電帰りとかだったので、ヘトヘトでジムに行く気力がなかった。。。

4日筋トレしないとすごい不安になりますね。

鏡に映った自分見て｢あれ？ちょっと体小さくなった？？？｣とか思って焦る焦るガーン

やっぱジムに行くとスッキリしますね！満面の笑みでデッドリフト！！

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