おはようございます 2012.12.29
facebook にも書いています
さぁ何から片づけようかって思案しながらこの時間。
昼から天気回復との事やから車の洗車は昼からとして・・・
午前中は事務作業やなぁって決めました。
でもなかなか動き出せないのはなぜ???
という事で・・・
≪今朝の体調管理≫
体重 107.8kg(前日比+1kg)
体脂肪率 32.5%(-1.4%)
血圧
上 151mmhg(+1mmhg)
下 101mmhg(-4mmhg)
昨日の歩数 11,060歩
歩行距離 8.9km
消費カロリー 812Kcal
貝塚市議会議員 南野けいすけ ホームページ
http://keisuke-nanno.com
←ここをクリックしてくださいね
にほんブログ村