南野けいすけ『腰痛 2012.12.24』

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クリスマスイブです。

腰痛で苦しんでいます。

休みなので接骨院いけないし・・・

朝のウォーキング&ジョギングもいけない(ー_ー)!!

市販の湿布でごまかせます。

という事で・・・

≪今朝の体調管理≫

体重　107kg（前日比-0.8kg）

体脂肪率　32.9％（-0.3％）

血圧

上　164mmhg（-1mmhg）

下　111mmhg（+9mmhg）

※腰痛で歩けていないので、歩数などは恥ずかしくて書けません。

お許しを(*^。^*)

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貝塚市議会議員　南野けいすけの「敬介日記」