愉快な仲間たち

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いよいよ今年もあと2日

今日は恒例の小学校時代からの同級生と忘年会

20歳の頃からずっと30日に忘年会

20年以上もよく続いていると感心します

でも飲みすぎ注意ですよね

という事で・・・

≪今朝の体調管理≫

体重　102.8kg（前日比+0.8kg）

体脂肪率　32.9％（+0.4％）

血圧

上　162mmhg（+14mmhg）

下　113mmhg（+1mmhg）

※　ここ1週間体重が増え続けている気がします。

気が緩みすぎかなぁ

貝塚市議会議員　南野けいすけ　ホームページ
http://keisuke-nanno.com

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