やばいことになってきたぁ

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今日はまず≪今朝の体調管理≫から

体重　102kg（前日比+1kg）

体脂肪率　31.9％（+0.7％）

血圧

上　149mmhg（-1mmhg）

下　107mmhg（+9mmhg）

非常にやばい・・・

昨日は、昼から忘年会に参加しましたので・・・って言い訳です(^_^;)

まだまだ忘年会続くしなぁ～

でも頑張って体調管理しますよ

貝塚市議会議員　南野けいすけ　ホームページ
http://keisuke-nanno.com

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